Несколько советов, позволяющих сдерживать свои эмоции в игре

Приведем несколько примеров, которые помогут контролировать эмоциональный настрой на протяжении игры.

Для большего понимания ситуации будем использовать одну из самых распространенных карточных игр – покер.

Самоконроль – прежде всего!

Пожалуй, у большинства игроков часто бывали такие ситуации, которые сопутствуют тильту, когда:

• просто опускались руки;
• приходило чувство апатии;
• пропадал всякий интерес;
• сразу же начинала идти плохая карта;
• порой приходилось делать самые высокие ставки, которые в большинстве случаев не приносили выигрыша.

Это эмоциональное состояние очень сложно контролировать, и само чувство контроля этих эмоциональных факторов, по большому счету, и отличает специалиста и профессионала игры в покер от простого любителя.

Одно из главных правил – научиться защищаться от таких эмоциональных всплесков и уметь вовремя остановить себя.

Эти процессы довольно сложны в своем описании, ведь человек действует исходя только из своих эмоций, а логика и расчет остается далеко позади. В результате, это состояние продолжается пока:

1. Играющий или не проиграет полностью весь стек.
2. Или не выиграет большой лот.

В большинстве случаев довольно часто получается первое.

Обычно входом в такое состояние игрока служит большой проигрыш после Bad Beat (бэд бита).  Чаще всего данная ситуация происходит в покере в таких случаях:

1. Когда неплохой игрок делает ставку олл-ин с сильной рукой, а слабый противник ее поддерживает, в результате чего получает по воле случая хорошую карту и полностью выигрывает партию.
2. Или же другой вариант наш игрок принимает решение участвовать в тех же раундах, где принимает участие и слабый соперник, с тайным желанием обыграть его, а выходит наоборот.
3. Или же игрок вдруг начинает понимать, что его стратегия игры ломает ему весь выигрыш и пытается в срочном порядке выработать новую тактику и стратегию, в итоге получается все еще намного хуже.

Таким образом, даже очень хороший игрок может буквально за несколько ходов «сесть в лужу». 

Так что же делать в сложившейся ситуации? Как вернуть удачу в игре и стабилизировать и охладить свои эмоции?

Ответ довольно прост, хоть и некоторым не под силу.

Необходимо просто прервать игру и немного отдохнуть. Привести себя и мысли в порядок, прежде чем продолжить снова.

Однако следует учесть, что если и после небольшого перерыва наладить игру не удалось – и фортуна не обратила на вас свой взор – дальнейшее продолжение игры рекомендуется продолжить на следующий день.